Dance & Move
Guntramsdorf
Ab Februar 2025 starten
die neuen Semester Kurse !
Bitte zum Schnuppern für alle Kurse beim
zuständigen Trainer per EMAIL ANMELDEN mit:
Name d Teilnehmer:in, Geburtsdatum, Kurs,
Handynummer, Emailadresse
Hier ein kurzer Youtube Rundgang durch das Dance and Move - man sieht den neuen Saal, das neue Fotostudio und den bestehenden Tanzsaal mit Spiegelwand: https://youtu.be/xmX4kYCU-24 HIP HOP Ab 10. Februar 2024 Hip Hop Kids 6-9 J. Dienstag 17.10-18.05 Hip Hop Kids 9-11 J. Dienstag 18.05-19.00 Hip Hop Teens 11-15 J. Montag 18.00-18.55 Hip Hop Adults &Teens advanced Montag 18.55-20.05 INFOS & Anmeldung: Guggi - Gudrun Zimmermann gudrun.zimmermann@kabsi.at 0664 3819880 www.guggizimmermann.com Ab 14. Februar 2024 Hip Hop Erwachsene Basic Freitag 18.15-19.30 INFOS & Anmeldung: Charly Steiner 0699 10907969 charlysteiner@kabsi.at Dieser Artikel über die Trainerin Guggi ist auf ProntoPro erschienen: https://www.prontopro.at/blog/tanzen-voller-kraft-und- koerperbeherrschung-hip-hop-und-breakdance/NEU !! BEEWELL YOGA
Montag 19:30 - 20:30 BeeWell-Yoga bedient sich Asanas, also Übungen und Leitsätzen der klassischen Yogatherapie. Info & Anmeldung: Elisabeth Rössler 069919260622 lisi@beewell-yoga.at www.beewell-yoga.atNEU !! Ganzkörper HIIT Training
Jeden Donnerstag 19:00 - 20:00 8 Euro pro Person pro Einheit Ganzkörper Training: Fettabbau, Kraftaufbau, Straffe Haut, Ausdauer, Fitness, Teamwork Info & Anmeldung: Peter Burianek 0650 6741577 info@peterburianek.atNEU !! STEP AEROBIC
Montag 18:00-19:00 (auch in den Ferien)
Info & Anmeldung: Angela Steiner 0664 1418286 steinerangela@gmx.netNEU !! KICK FIT - Power Cardio Training
Donnerstag 18:00-18:50 (auch in den Ferien)
Kick Fit ist ein mitreißedes Fitnessprogramm, das Aerobic mit Kampfsport kombiniert. Es verbrennt Kalorien, stärkt den Körper und verbessert Ausdauer sowie Koordination - alles zu motivierender Musik. Ideal für Spass und Power beim Training! Info & Anmeldung: Angela Steiner 0664 1418286 steinerangela@gmx.netNEU !!! Aerial Silk - auch im Sommer !
Aerial Silk - oder auch Vertikaltuch genannt - schafft eine
Verbindung zwischen Tanz und Zirkusluft. Anders als die
Pole, passt sich das Tuch flexibel an den Körper an.
Unterschiedliche Wicklungen um den Körper bilden die
Basis für Klettertechniken, Figuren und Drops. Wir bewegen
uns hierbei hauptsächlich abseits vom Boden. In unseren
Klassen - startend mit Level 1 - bauen wir Schritt für Schritt
Kraft auf, um in der Luft tanzen zu können und uns
schwerelos zu fühlen.
Aerial Silk Kurse für Erwachsene und Teens ab 11 Jahre Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Sonntag Genaue Kursinfos & Anmeldung: www.polestars.at 0650 240 60 82 office@polestars.atKreativer Kindertanz
Lachen, spielen und natürlich ganz viel tanzen ! Kreativer Kindertanz ist lustig, bunt und kreativ. Spaß an der Bewegung steht dabei immer an erster Stelle. Auch die körperliche Fitness und die Gruppendynamik kommen in unseren Stunden nicht zu kurz . Kreativer Kindertanz ist ein idealer Einstieg in die Tanzwelt ! Kindertanz 3-4 Jahre Freitag 15:30 bis 16.05 16 EH zu je 35 Minuten inkl. Aufführung 115 € Kindertanz 5-6 Jahre Freitag, 16:10 bis 16.55 16 EH zu je 45 Minuten inkl. Aufführung 130 € Kindertanz 5-6 Jahre Freitag, 17:05 bis 17:50 16 EH zu je 45 Minuten inkl. Aufführung 130 € INFOS: Mag. Julia Petrovitz office@juliabruckner.at 0650/5624933 www.juliabruckner.atZumba Fitness auch im SOMMER
Zumba Fitness Mittwoch 17:30-18:20 Einstieg jederzeit möglich Info: Sophie Panholzer 06801410253 dancewithsophie@gmx.netKARATE für KINDER und Erwachsene
auch im Sommer !!!
KARATE für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J. Dienstag 19.00-20.30 h Freitag 19.30 – 21.00 Sonntag 18.30 - 20.00 Info & Anmeldung: Andreas Jericha 0660 522 28 29 Erich Cosic 0680/40 30 688 erich.cosic@gmail.com www.power-karate.at fitdankbaby MINI mit Baby von 3 bis 8 Monaten MAXI mit Baby von 8 bis 14 Monaten KIDS 14-36 Monate Montag, Dienstag , Mittwoch, Donnerstag Einstieg in die laufenden Kurse auf Anfrage mögl. Genaue Kursinfos & Anmeldung: 0660/7004462 anja.wagner-ahmed@fitdankbaby.at www.fitdankbaby.atNEU !! Salsa, Kizomba, Bachata
Sonntag 19:00-22:00 ab 29.09.2024 Salsa 19-20 Uhr Kizomba 20-21 Uhr Bachata 21-22 Uhr „Latin Dance“ Partner nicht zwingend notwendig Info & Anmeldung: Tomina 0699 10045185 Rainer 0664 3441455 latindojo@gmail.com
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Bitte zum Schnuppern für alle Kurse beim
zuständigen Trainer per EMAIL ANMELDEN
mit: Name d Teilnehmer:in, Geburtsdatum,
Kurs, Handynummer, Emailadresse
Hier ein kurzer Youtube Rundgang durch das Dance and Move - man sieht den neuen Saal, das neue Fotostudio und den bestehenden Tanzsaal mit Spiegelwand: https://youtu.be/xmX4kYCU-24 HIP HOP Ab 10. Februar 2024 Hip Hop Kids 6-9 J. Dienstag 17.10-18.05 Hip Hop Kids 9-11 J. Dienstag 18.05-19.00 Hip Hop Teens 11-15 J. Montag 18.00-18.55 Hip Hop Adults &Teens advanced Montag 18.55-20.05 INFOS & Anmeldung: Guggi - Gudrun Zimmermann gudrun.zimmermann@kabsi.at 0664 3819880 www.guggizimmermann.com Ab 14. Februar 2024 Hip Hop Erwachsene Basic Freitag 18.15-19.30 INFOS & Anmeldung: Charly Steiner 0699 10907969 charlysteiner@kabsi.at Dieser Artikel über die Trainerin Guggi ist auf ProntoPro erschienen: https://www.prontopro.at/blog/tanzen-voller-kraft-und- koerperbeherrschung-hip-hop-und-breakdance/NEU !! BEEWELL YOGA
Montag 19:30 - 20:30 BeeWell-Yoga bedient sich Asanas, also Übungen und Leitsätzen der klassischen Yogatherapie. Info & Anmeldung: Elisabeth Rössler 069919260622 lisi@beewell-yoga.at www.beewell-yoga.atNEU !! Ganzkörper HIIT Training
Jeden Donnerstag 19:00 - 20:00 8 Euro pro Person pro Einheit Ganzkörper Training: Fettabbau, Kraftaufbau, Straffe Haut, Ausdauer, Fitness, Teamwork Info & Anmeldung: Peter Burianek 0650 6741577 info@peterburianek.atNEU !! STEP AEROBIC
Montag 18:00-19:00 (auch in den Ferien)
Info & Anmeldung: Angela Steiner 0664 1418286 steinerangela@gmx.netNEU !! KICK FIT - Power Cardio
Training
Donnerstag 18:00-18:50 (auch in den Ferien)
Kick Fit ist ein mitreißedes Fitnessprogramm, das Aerobic mit Kampfsport kombiniert. Es verbrennt Kalorien, stärkt den Körper und verbessert Ausdauer sowie Koordination - alles zu motivierender Musik. Ideal für Spass und Power beim Training! Info & Anmeldung: Angela Steiner 0664 1418286 steinerangela@gmx.netNEU !!! Aerial Silk - auch im Sommer !
Aerial Silk - oder auch Vertikaltuch genannt -
schafft eine Verbindung zwischen Tanz und
Zirkusluft. Anders als die Pole, passt sich das Tuch
flexibel an den Körper an. Unterschiedliche
Wicklungen um den Körper bilden die Basis für
Klettertechniken, Figuren und Drops. Wir bewegen
uns hierbei hauptsächlich abseits vom Boden. In
unseren Klassen - startend mit Level 1 - bauen wir
Schritt für Schritt Kraft auf, um in der Luft tanzen zu
können und uns schwerelos zu fühlen.
Aerial Silk Kurse für Erwachsene und Teens ab 11 Jahre Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Sonntag Genaue Kursinfos & Anmeldung: www.polestars.at 0650 240 60 82 office@polestars.atKreativer Kindertanz
Lachen, spielen und natürlich ganz viel tanzen ! Kreativer Kindertanz ist lustig, bunt und kreativ. Spaß an der Bewegung steht dabei immer an erster Stelle. Auch die körperliche Fitness und die Gruppendynamik kommen in unseren Stunden nicht zu kurz . Kreativer Kindertanz ist ein idealer Einstieg in die Tanzwelt ! Kindertanz 3-4 Jahre Freitag 15:30 bis 16.05 16 EH zu je 35 Minuten inkl. Aufführung 115 € Kindertanz 5-6 Jahre Freitag, 16:10 bis 16.55 16 EH zu je 45 Minuten inkl. Aufführung 130 € Kindertanz 5-6 Jahre Freitag, 17:05 bis 17:50 16 EH zu je 45 Minuten inkl. Aufführung 130 € INFOS: Mag. Julia Petrovitz office@juliabruckner.at 0650/5624933 www.juliabruckner.atZumba Fitness auch im SOMMER
Zumba Fitness Mittwoch 17:30-18:20 Einstieg jederzeit möglich Info: Sophie Panholzer 06801410253 dancewithsophie@gmx.netKARATE für KINDER und Erwachsene
auch im Sommer !!!
KARATE für Erwachsene und Jugendliche ab 14 J. Dienstag 19.00-20.30 h Freitag 19.30 – 21.00 Sonntag 18.30 - 20.00 Info & Anmeldung: Andreas Jericha 0660 522 28 29 Erich Cosic 0680/40 30 688 erich.cosic@gmail.com www.power-karate.at fitdankbaby MINI mit Baby von 3 bis 8 Monaten MAXI mit Baby von 8 bis 14 Monaten KIDS 14-36 Monate Montag, Dienstag , Mittwoch, Donnerstag Einstieg in die laufenden Kurse auf Anfrage mögl. Genaue Kursinfos & Anmeldung: 0660/7004462 anja.wagner-ahmed@fitdankbaby.at www.fitdankbaby.atNEU !! Salsa, Kizomba, Bachata
Sonntag 19:00-22:00 ab 29.09.2024 Salsa 19-20 Uhr Kizomba 20-21 Uhr Bachata 21-22 Uhr „Latin Dance“ Partner nicht zwingend notwendig Info & Anmeldung: Tomina 0699 10045185 Rainer 0664 3441455 latindojo@gmail.com
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